Yoga desnudo

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La serie fue desarrollada con la unidad en mente y con el objetivo de que cada participante se reconecte consigo mismo y con los demás de una manera abierta. Quitarse la ropa en la práctica es una experiencia liberadora, pero puede ser desconcertante al principio. Los profesores de los vídeos te guiarán a través de la experiencia y te ayudarán a cultivar la seguridad, la fuerza, el centro y la plenitud. La desnudez se ve a menudo con vergüenza y miedo. Esta práctica está orientada a eliminar esta vergüenza, el miedo y otras percepciones limitantes de uno mismo y, en su lugar, acercarte al orgullo, el respeto, el honor, la apertura y la aceptación. Nuestros instructores te guiarán a través de la práctica para ayudarte a ganar confianza con tu cuerpo. Todos nacemos desnudos. Está bien estar desnudo. No debería haber nada que ocultar. ¡Hagamos yoga desnudo y sintámonos libres!

¡yoga desnudo!

El yoga al desnudo (sánscrito nagna yoga o vivastra yoga) es la práctica del yoga sin ropa. Ha existido desde la antigüedad como práctica espiritual, y se menciona en el Bhagavata Purana del siglo VII al X y por el antiguo geógrafo griego Estrabón.
Alejandro Magno llegó a la India en el siglo IV antes de Cristo. Junto con su ejército, llevó consigo a académicos griegos que más tarde escribieron memorias sobre la geografía, la gente y las costumbres que vieron. Uno de los compañeros de Alejandro fue Onesícrito, citado en el libro 15, secciones 63-65 de Estrabón, que describe a los yoguines de la India[2]. Onesícrito afirma que esos yoguines indios (mandanis ) practicaban la desnudez y «diferentes posturas -de pie o sentados o tumbados desnudos- e inmóviles»[3].
La práctica de la desnudez espiritual es común entre los jainistas Digambara,[4] los sadhus Aghori,[5] y otros grupos ascéticos de las religiones dhármicas. La orden de los Naga Sadhus, que destaca en las procesiones y el ritual de baño en el Kumbh Mela, utiliza la desnudez como parte de su práctica espiritual de renuncia[6].