Silencio thich nhat hanh

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Podemos pasar mucho tiempo buscando la felicidad cuando el mundo que nos rodea está lleno de maravillas. Pero nuestros corazones y mentes están tan llenos de ruido que no siempre podemos escuchar la llamada de la vida y el amor. Para escuchar esa llamada y responder a ella, necesitamos el silencio. En su nuevo y hermoso libro, el monje budista y nominado al Premio Nobel de la Paz Thich Nhat Hanh explica cómo la atención plena es la práctica que detiene el ruido interior. Con suaves anécdotas, sencilla sabiduría budista y ejercicios prácticos, nos muestra cómo vivir con atención para que todo el parloteo interno cese y nos quedemos con el elocuente sonido del silencio. Ahora, por fin, podemos responder a la llamada de la belleza que nos rodea. A través del silencio, revela Thich Nhat Hanh, somos libres para escuchar, ver y simplemente ser.
Nacido en Hue, Vietnam, Thich Nhat Hanh es un maestro budista zen, poeta, académico y activista de los derechos humanos. En 1967, fue propuesto para el Premio Nobel de la Paz por Martin Luther King. Fundó la Universidad Budista Van Hanh en Saigón, la Escuela de Juventud y Servicio Social y la comunidad budista y centro de meditación Plum Village en Francia, donde vivió durante muchos años. Es autor de numerosos y aclamados libros, entre ellos La paz es cada paso, El viejo camino de las nubes blancas y El miedo, que han vendido millones de ejemplares en todo el mundo. Vive en el templo Tu Hieu de Vietnam, donde se ordenó por primera vez a los dieciséis años.

El poder del silencio

Poderoso. Mi favorito de todos los libros de Thich Nhat Hanh que he leído. 3 respiraciones conscientes pueden cambiarlo todo. Lo recomiendo encarecidamente a cualquiera que esté harto de estar harto (insatisfecho, atascado, apartado de su verdadera naturaleza).
Adoro a Thich Nhat Hanh y he leído 13 de sus libros, siendo El arte de la comunicación mi favorito, seguido de Miedo y reconciliación. Una cosa que hay que saber sobre sus libros es que con frecuencia utiliza el mismo material en varios libros, contado de formas ligeramente diferentes. Estas anécdotas y los trozos de sabiduría relacionados se combinan para formar una narrativa aproximada en torno al tema; por ejemplo, «La fidelidad» tiene mucho en común con «El arte de comunicarse» y «El amor verdadero», aunque «El arte de comunicarse» es un mu
Adoro a Thich Nhat Hanh y he leído 13 de sus libros, siendo El arte de comunicarse mi favorito, seguido de Miedo y reconciliación. Una cosa que hay que saber sobre sus libros es que con frecuencia utiliza el mismo material en varios libros, contado de formas ligeramente diferentes. Estas anécdotas y los trozos de sabiduría relacionados se combinan para formar una narrativa aproximada en torno al tema; por ejemplo, «La fidelidad» tiene mucho en común con «El arte de comunicar» y «El amor verdadero», aunque «El arte de comunicar» es un libro mucho mejor. Lo mismo ocurre con «Miedo» y «Cólera»: mucho material en común, pero «Miedo» se presenta con una narrativa mucho mejor, un flujo más cohesivo y una mejor edición.Este libro está bien, pero yo sugeriría leer cualquiera de sus otros libros sobre mindfulness en su lugar. «La paz es cada paso» sería una opción mucho mejor.

El silencio en la era del ruido

El prolífico maestro zen Thich Nhat Hanh aborda los procedimientos vitales para vigilar y modificar nuestra realidad: se trata del silencio. El silencio está infravalorado. Nuestras mentes no paran, rebotando de un pensamiento a otro sin que parezca que vayan a parar. Todo este ruido nos moldea constantemente, atrayéndonos hacia patrones de sufrimiento. Pero con el silencio, podemos empezar a ver el espacio entre los ruidos, y descubrir quiénes somos realmente y en qué queremos convertirnos. Esta guía práctica comparte las herramientas para redescubrir nuestro mayor potencial.
Este es mi resumen del libro Silencio de Thich Nhat Hanh. Mis notas son un reflejo de la escritura del diario anterior. Escritas de manera informal, las notas contienen un conjunto de citas y mis propios pensamientos sobre el libro. El diario también incluye mensajes importantes y pasajes cruciales del libro.
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Comentarios

El amor puede no ser lo que pensamos que es. Todos buscamos la felicidad que proviene de amar y ser amado, pero a menudo nos encontramos insatisfechos en nuestras relaciones y no somos capaces de comprender la causa. Thich Nhat Hanh nos muestra aquí el camino para superar nuestros recurrentes obstáculos al amor: aprender a estar atentos, abiertos y presentes con nosotros mismos y con los demás. Como él mismo explica, «se necesita entrenamiento para amar adecuadamente; y para poder dar felicidad y alegría, hay que practicar la mirada profunda dirigida a la persona que se ama».
Este momento es la puerta de entrada a la iluminación. Es el único momento que tenemos para estar alegres, atentos y despiertos. La clave es estar ahí para ti mismo: aprender a estar plenamente presente en tu vida. Esto, explica Thich Nhat Hanh, es el corazón de la práctica budista. En esta introducción a la práctica de la presencia, el querido maestro budista proporciona una visión indispensable sobre los aspectos esenciales del pensamiento budista y ofrece una serie de prácticas sencillas y cotidianas para cultivar la atención plena.