Sadhaka la senda del yoga online

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Patanjali yoga sutra 1.20 – anvita dixit

Hace poco, una estudiante me preguntó sobre la búsqueda de un «maestro». No se refería a un profesor de yoga, ni siquiera a un guía espiritual, sino a un Maestro Viviente que pudiera iluminar su camino en la senda espiritual. «¿Qué hago mientras tanto, mientras no tenga un maestro?», me preguntó. Fue una gran pregunta desde un espacio de corazón realmente sincero y por eso contemplé la pregunta. He aquí algunos de mis pensamientos.
Mientras buscaba con el ojo de la mente algún consejo útil para aconsejarla, pensé para mis adentros «cómo se llega a la iluminación sin un Gurú». Fue entonces cuando recordé la vida y la historia de Dattatreya. Dattatreya era un rishi de antaño que se iluminó a través de 24 gurús de la naturaleza, ninguno de los cuales era un maestro espiritual tradicional. Fue una gran enseñanza para que la escuchara y quizá también para ti. Esta es la versión corta:
Había una vez un gran rishi llamado Dattatreya que vivía en el bosque. Un día, el hijo del rey Yadu estaba en el bosque y se encontró con Dattatreya. Yadu quedó impresionado por el resplandor y la sabiduría que emanaba de Shri Dattatreya. Entonces Yadu le preguntó al Rishi cómo alcanzar la Autorrealización. La respuesta que dio Dattatreya no fue ordinaria y fue muy útil para el joven sadhaka.

Patanjali yoga sutra 1.22 – anvita dixit

Sadhak Anshit es un profesor de yoga certificado. Se encontró con la enseñanza mientras buscaba curarse a sí mismo de una experiencia cercana a la muerte de un accidente de tráfico. Cuando los médicos le dijeron que nunca volvería a caminar, tomó cartas en el asunto y encontró los poderes curativos del Ashtanga Yoga, la meditación y el Pranayama. Hoy en día, Sadhak Anshit es uno de los profesores de Yoga y Meditación más reconocidos de la India… Sadhak Anshit comenzó las Clases de Yoga Sadhak Anshit con el fin de asegurar que cada persona que venga aquí experimente su fuerza interior a través del yoga y la meditación. Este es un lugar poderoso diseñado para que uno explore los aspectos internos y continúe el viaje a través de los cuatro caminos principales del yoga – Conocimiento (Gyan Yoga), Acción (Karma Yoga), Energía (Kriya Yoga) y Devoción (Bhakti Yoga).
Sadhak Anshit es un profesor de yoga certificado. Encontró la enseñanza mientras buscaba curarse de una experiencia cercana a la muerte en un accidente de tráfico. Cuando los médicos le dijeron que nunca volvería a caminar, tomó cartas en el asunto y encontró los poderes curativos del Ashtanga Yoga, la meditación y el Pranayama. Hoy en día, Sadhak Anshit es uno de los profesores de yoga y meditación más reconocidos de la India y pasa la mayor parte de su tiempo enseñando por toda la India.

Patanjali yoga sutra 1.30 – obstáculos en el camino yóguico

Si estás buscando la mejor formación de profesores de yoga en la India, entonces este blog es para ti. He creado esta lista del TOP 10 basándome en mi propia experiencia personal, en las recomendaciones de amigos y también en los comentarios de la gente. Incluye TTC de 200 horas, 300 horas o incluso 500 horas de yoga en Rishikesh, Goa, Dharamsala y más.
Pero si no encuentras el YTTC adecuado para ti no te preocupes. Seguiré añadiendo más cursos de formación de profesores de yoga a esta lista en el futuro, así que asegúrate de anclar o guardar esta entrada del blog para tu referencia.
Un profesor de yoga es básicamente un practicante de yoga dedicado que simplemente comparte su práctica con otros. Cuanto más practiques, más aprenderás, y cuanto más aprendas, más te sentirás inspirado para compartirlo con los demás.
Ya estaba familiarizada con la filosofía del yoga cuando hice mi primer TTC de yoga. Pude seguir las clases y prepararme para la prueba final con facilidad, en comparación con otros, pero ciertamente no era un requisito. Todo el mundo lo hizo bien.
Esto significa que eventualmente, después de hacer tu TTC de yoga, probablemente decidirás hacer otro TTC en una escuela, tradición o estilo de yoga diferente. O quizás quieras complementar tu formación con talleres.

Patanjali yoga sutra 1.21 – el rasgo yóguico más importante

¿Has sentido alguna vez mariposas en la barriga?  ¿Una rana en la garganta? ¿Tu pecho estallando de Amor? ¿Un orgasmo?    Entonces ya has vislumbrado una oleada de energía en tus chakras.  Te invitamos a unirte a James para sumergirte en el conocimiento oculto de este hermoso sistema
Esta sesión se basa principalmente en conferencias con algunos períodos cortos de movimiento suave y meditación. Exploramos cómo funcionan los chakras, su función y propósito, cómo nos impactan y cómo equilibrarlos y activarlos.Profundizamos en los secretos de cada uno de ellos por turnos y discutimos cómo se puede utilizar este conocimiento para lograr la curación y el restablecimiento del equilibrio en nuestras vidas y en las de nuestros seres queridos.Aquí exploramos el conocimiento sutil que será un antecedente para la segunda parte del taller y que transformará todas las prácticas futuras.
Esta parte del taller es una práctica y es un flujo divertido y desafiante. Hacemos la transición del pensamiento al sentimiento. Mientras viajamos desde el chakra raíz hasta la corona, accederemos a cada centro de energía mediante la transición a través de varios aspectos del yoga, incluyendo Asana (posturas), Vinyasa (flujo), Pranayama (trabajo de respiración), Mantra (cantos) y Dhyana (meditación) – todo con una hermosa banda sonora basada en los chakras. Si has hecho algún taller de Chakra con James en el pasado, esta es una gran oportunidad para poner en práctica la teoría.