La montaña yoga

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Esterilla de yoga

Situado en las hermosas montañas de Catskill del Estado de Nueva York, Pure Mountain Yoga, proporciona un ambiente relajante y acogedor.Nuestro objetivo es proporcionar un entorno seguro, tranquilo y de apoyo con la instrucción excepcional para ayudar a mejorar la salud en general, reducir el estrés y el objetivo de una mente pacífica y tranquila a través de la práctica de yoga.Damos la bienvenida a todo el mundo y el deseo de mostrar a nuestros estudiantes que en la práctica del yoga que no hay mejor momento para empezar, pero el presente. Estamos profundamente convencidos de que la maestría en el yoga no se mide por la profundidad de la flexión o por el tiempo que se puede mantener una postura, sino por el grado de conciencia que se aporta a cada parte del cuerpo. Por favor, consulta nuestra página de eventos para obtener más información.    Podemos organizar clases privadas para una persona o para grupos.

Arena de montaña a la carta

West Virginia Anne Farmer crea clases positivas, accesibles y amigables. Tanto si se trata de una clase de estilo rápido como de una clase de Yin yoga centrada en entrar en quietud, el énfasis está en conectar con nosotros mismos y con nuestra respiración. Cada clase reconoce y celebra el impacto que el yoga (asana) tiene en nuestro bienestar físico, pero también, en nuestro bienestar mental y emocional.    Ya sea que la clase tenga como tema la filosofía del yoga, una cita relevante, sobre una determinada parte del cuerpo, o su propia intención personal, las clases de Mountain Yoga tienen esos tres elementos en mente: cuerpo, mente, corazón.
Con un Master en asesoramiento y más de 15 años de experiencia como consejera, Anne Farmer se ha sentido atraída por la práctica del cambio positivo y por hacer un impacto positivo. Su intención es que todos sus estudiantes de yoga salgan de las clases sintiéndose elevados y que lleven este sentido renovado de alegría, libertad y facilidad a sus vidas. Se esfuerza por enseñar con pasión, claridad y creatividad. Su estilo de enseñanza es una mezcla de inspiración, humor y trabajo duro.

Horario de yoga en la montaña

Yoga en Aspen Mountain | Presentado por SupergoopExperimenta un santuario para tu cuerpo, mente y espíritu.Clases de YogaFechas: 5 de julio – 27 de agostoYoga: lunes – viernesHora: 10:30 – 11:30 AMCosto: 10$ pagados al instructor + ticket de subida válidoInstructor: ¡Jayne GottliebEnclavado en el corazón de las Rocosas, Aspen Mountain ofrece el entorno natural perfecto para realizar excursiones panorámicas, aventuras al aire libre, relajación, rejuvenecimiento y – naturalmente – yoga y meditación.Este popular programa incluye una hora de Hatha yoga al aire libre en la cima de Aspen Mountain! (Nota: hay que comprar el billete de pasajero a pie para subir a la góndola.)Después del yoga, regálate un fabuloso almuerzo en un entorno majestuoso. El Sundeck en la cima de Aspen Mountain ofrece un almuerzo para llevar todos los días.*Los participantes deben traer sus propias esterillas de yoga.

Yoga de montaña ct

El yoga es un proceso de autotransformación. Es una auto-investigación encarnada que reúne la mente, el cuerpo, el corazón y el espíritu de una manera enfocada. Las posturas que tomamos en una práctica de yoga no son los objetivos finales del yoga; cada forma que hacemos y cada respiración que tomamos es una oportunidad para darnos cuenta de lo que es realmente cierto en lugar de lo que hemos creído que es cierto.
ACERCA DE MOUNTAIN YOGAMountain Yoga es un espacio terrenal, amigable y sin pretensiones, dedicado a la curación y la transformación. A medida que el estudio siga evolucionando, seguiremos practicando compartiendo desde nuestro corazón y aspirando a unir a la comunidad y a devolverle algo.