Ek ong kar significado

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Significado de long ek ong kar

Una parte esencial del Kundalini Yoga, tal y como lo enseñó Yogi Bhajan, es tu práctica personal diaria de espiritualidad, meditación o yoga. Esta disciplina también se llama Sadhana.    Tu sadhana personal puede ser cualquier práctica que resuene contigo, y por cualquier período de tiempo que funcione en tu vida. Lo más importante es la consistencia.    En todas las tradiciones espirituales, las primeras horas de la mañana, justo antes de la salida del sol, son el momento más poderoso del día para realizar tu práctica. Yogi Bhajan, Maestro de Kundalini Yoga, dio esta sadhana recomendada, practicada en las 2 horas y media antes del amanecer:
1) Lectura del Japji – un texto espiritual que nos enseña que todos estamos conectados a los demás y que todos estamos conectados a Una Conciencia Superior (¡Esto no es una religión, ya que es inclusivo para todos y todos los sistemas de creencias!)
Sobre:    Este mantra tiene muchos nombres incluyendo «Llamada de la mañana», «Long Ek Ong Kars», y «Adi Shakti Mantra». Este mantra involucra la energía Kundalini y crea una conexión entre nuestra alma y el Alma Universal.    Puedes extender este canto hasta 2 horas y media para una meditación separada si lo deseas.    Este mantra se canta sin acompañamiento musical, por lo que a menudo lo encontrarás fuera de los álbumes de la Sadhana Acuariana.    Este mantra tiene una métrica particular.    Puedes escucharlo cantado en álbumes como «Mantras from the Master» o «A Daily Practice» de Sat Kartar para aprender a cantarlo correctamente.

Beneficios del ek ong kar sat gur prasad

Debido a su ubicación en el norte de la India, la región del Punjab ha recibido la influencia de Oriente y Occidente. Las invasiones de persas, griegos, escitas, turcos y afganos provocaron siglos de amargo derramamiento de sangre y la cultura actual del Punjab combina influencias hindúes, budistas, islámicas, afganas, británicas y sijs.
La mayoría de los 27,7 millones de habitantes del Punjab son sijs. Las raíces del sijismo comenzaron en la época de la conquista del norte de la India por el primer emperador mogol. Su nieto fue Akbar, el tercer emperador. Puede que lo reconozcas por la película Jodhaa Akbar. A diferencia de los demás emperadores mogoles, Akbar apoyó la libertad religiosa, triplicó el tamaño y la riqueza del Imperio, cooperó con sus súbditos multiculturales y buscó su buena voluntad, y fue un mecenas de las artes y la cultura. No es de extrañar que le llamaran Akbar el Grande.
A Anjou le gustaba ver películas indias, y Jodhaa Akbar era una de las favoritas que vimos juntos varias veces. Nos inspiramos en la tolerancia, el liderazgo, el romance, la sensualidad, la cultura y la bella estética de la época. Impregnamos nuestro trabajo de tolerancia, inclusión y compasión, y utilizamos los elementos estéticos para decorar nuestra casa, sobre todo el dormitorio principal, con techo abovedado y paredes de colores vibrantes y tejidos exóticos.

Ek ong kar sat gur prasad en punjabi

Mantra completo:Ek Ong Kar Sat Nam Siri Wahe GuruIdioma:  GurmukhiTraducción:El Creador y la Creación son Uno. Esta es nuestra verdadera identidad. El éxtasis de la experiencia de esta sabiduría está más allá de todas las palabras y trae una dicha indescriptible.Más información:Este mantra, en la forma de «Canto Largo», se hace cada mañana al comienzo de la Sadhana de Acuario.    También se puede cantar como un mantra sin el formato de canto largo.    Trae el despertar de la Kundalini, la apertura de los chakras y una sensación de felicidad.    Este mantra, en su forma de Canto Largo (también llamado Long Ek Ong Kar o Llamada Matutina), fue el primer mantra enseñado por Yogi Bhajan en los Estados Unidos.    Esta información sobre el mantra es de Spirit Voyage
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Ek ong kar mantra lyrics

Este es un mantra de maestría. Se dice que trae el despertar de la kundalini, la apertura de los chakras y la experiencia de la dicha. Este mantra lleva nuestra conciencia de la conciencia individual a la conciencia de grupo a la conciencia universal.
Se le llama el Mantra de la Era de Acuario y nos permitiría elevar nuestra frecuencia para coincidir con la transición planetaria en la nueva era. Este mantra se canta en su forma larga cada mañana al comienzo de la Sadhana de Acuario. Este mantra también se canta en muchas melodías y ritmos diferentes.
Long Ek Ong Kar o Llamada Matutina: Este mantra, en la forma de «Canto Largo», se realiza al comienzo de la Sadhana Acuariana de la mañana. Tiene un ciclo de 2 ½ respiraciones. Inhala profundamente por la nariz y canta «Ek Ong Kar». Ek’ se canta rápidamente, Ong se mantiene hasta la mitad de la respiración y Kar se mantiene durante la mitad restante de la respiración. Inhale profundamente por la nariz una segunda vez y cante «Sat Nam Siri». Sat se canta rápidamente y luego Naam se canta y se mantiene durante toda la duración de la respiración, y justo cuando no queda aliento, se canta un rápido ‘Siri’. Luego toma media respiración y canta Wahe Guru con un corto ‘Wa’ y luego un largo «He Guru». Esto completa un ciclo de 2 ½ respiraciones.