Ananda marga

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Meditación ananda marga

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El tantra yoga, tal y como lo interpreta Sarkar, es la base de Ananda Marga. Según sus enseñanzas, Tantra significa liberación de la oscuridad. La meditación es la principal práctica espiritual de esta tradición tántrica, que ayuda al practicante a superar sus debilidades e imperfecciones.
La base de la práctica de Ananda Marga está cubierta por un conjunto de reglas denominadas los «Dieciséis Puntos» que guían al practicante tanto en los aspectos espirituales como en los sociales. Consiste en asanas de yoga, mudras, bandhas, pranayama, automasaje y dos danzas específicas, kaos’ikii y tandava. También se incluyen la dieta lacto-vegetariana y el ayuno como parte fundamental de la práctica yóguica. El objetivo de Ananda Marga es «la autorrealización y el bienestar de todos».
Prabhat Ranjan Sarkar fundó Ananda Marga el 1 de enero de 1955. Sus objetivos declarados son «la liberación del yo y el servicio a la humanidad»[2]. En marzo del mismo año, se creó el primer grupo de acharyas en Jamalpur.

La religión de ananda marga

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El tantra yoga, tal y como lo interpreta Sarkar, es la base de Ananda Marga. Según sus enseñanzas, Tantra significa liberación de la oscuridad. La meditación es la principal práctica espiritual de esta tradición tántrica, que ayuda al practicante a superar sus debilidades e imperfecciones.
La base de la práctica de Ananda Marga está cubierta por un conjunto de reglas denominadas los «Dieciséis Puntos» que guían al practicante tanto en los aspectos espirituales como en los sociales. Consiste en asanas de yoga, mudras, bandhas, pranayama, automasaje y dos danzas específicas, kaos’ikii y tandava. También se incluyen la dieta lacto-vegetariana y el ayuno como parte fundamental de la práctica yóguica. El objetivo de Ananda Marga es «la autorrealización y el bienestar de todos».
Prabhat Ranjan Sarkar fundó Ananda Marga el 1 de enero de 1955. Sus objetivos declarados son «la liberación del yo y el servicio a la humanidad»[2]. En marzo del mismo año, se creó el primer grupo de acharyas en Jamalpur.

Sitio web de ananda marga

Ananda Marga es una misión socio-espiritual mundial fundada por Shri Prabhat Ranjan Sarkar. Enseña prácticas científicas de autodesarrollo a todos de forma gratuita. También es una organización de servicio social que ayuda a los afectados por desastres y a los necesitados y abandonados en todas las naciones.
La autorrealización significa descubrir y experimentar la verdadera naturaleza de uno: la felicidad infinita y la conciencia perfecta. Para lograr la autorrealización, enseñamos un sistema de prácticas de yoga que incluye meditación, ejercicios de yoga (asanas), cantos, control de la respiración y relajación profunda.
Ananda Marga tiene sus orígenes en la persona y la filosofía del maestro de yoga Shrii Shrii Anandamurti. La misión de Anandamurti y de Ananda Marga es crear un mundo en el que cada persona tenga la oportunidad de realizar todo su potencial y alcanzar la perfección espiritual.

La filosofía de ananda marga

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El tantra yoga, tal y como lo interpreta Sarkar, es la base de Ananda Marga. Según sus enseñanzas, Tantra significa liberación de la oscuridad. La meditación es la principal práctica espiritual de esta tradición tántrica, que ayuda al practicante a superar sus debilidades e imperfecciones.
La base de la práctica de Ananda Marga está cubierta por un conjunto de reglas denominadas los «Dieciséis Puntos» que guían al practicante tanto en los aspectos espirituales como en los sociales. Consiste en asanas de yoga, mudras, bandhas, pranayama, automasaje y dos danzas específicas, kaos’ikii y tandava. También se incluyen la dieta lacto-vegetariana y el ayuno como parte fundamental de la práctica yóguica. El objetivo de Ananda Marga es «la autorrealización y el bienestar de todos».
Prabhat Ranjan Sarkar fundó Ananda Marga el 1 de enero de 1955. Sus objetivos declarados son «la liberación del yo y el servicio a la humanidad»[2]. En marzo del mismo año, se creó el primer grupo de acharyas en Jamalpur.