Sonido cuenco tibetano

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4:31relajación con una sesión de meditación con cuencos tibetanoswfmtyoutube – 8 nov 2017

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Un cuenco tibetano es un tipo de campana que vibra y produce un tono rico y profundo cuando se toca. También conocidos como cuencos cantores o cuencos del Himalaya, se dice que los cuencos cantores tibetanos favorecen la relajación y ofrecen poderosas propiedades curativas.
Los monjes budistas han utilizado durante mucho tiempo los cuencos tibetanos en la práctica de la meditación. Además, algunos profesionales del bienestar (como musicoterapeutas, masajistas y terapeutas de yoga) utilizan cuencos tibetanos durante el tratamiento.
Los beneficios de escuchar los cuencos pueden estar relacionados con la antigua práctica de la terapia de sonido. Utilizada a menudo por las culturas indígenas de todo el mundo, la terapia de sonido consiste en pulsar sonidos, dar palmas, tocar tambores y cantar con fines ceremoniales, espirituales y de salud.

Retroalimentación

La historia de estos instrumentos no está clara; se cree que tienen al menos 3.000 años de antigüedad. Fabricados originalmente por culturas prebudistas, pueden haber sido creados como cuencos mundanos de uso diario para servir, que casualmente estaban hechos con una armonía perfecta. Una lección que hay que recordar en una época de productos de un solo uso y de usar y tirar: estos utensilios sirven para múltiples propósitos en el hogar, el estudio, el aula, el templo o la iglesia.  Y pueden durar generaciones.
Existe un concepto en neurociencia llamado «plasticidad», que se refiere a la capacidad de cambio del cerebro, incluso en la edad adulta. Los usuarios habituales de cuencos cantores afirman que la práctica con su cuenco les permite «entrenar su cerebro» para acceder a estados de paz con mayor facilidad cada vez que practican.
Cuando se dice que estos instrumentos especiales elevan la «frecuencia» o las «vibraciones», puede entenderse literalmente. Podemos ajustar las frecuencias eléctricas de nuestros cerebros y cuerpos utilizando instrumentos especiales de sonido resonante.
Beta (14-40 Hz) – Vivimos en beta el 95% de nuestras horas de vigilia. Esta es la parte lógica de nuestro cerebro. La molienda, el pensamiento, el razonamiento y la lógica. En este estado, es posible que te sientas atrapado en tus pensamientos, pensando demasiado y ansioso. También es la frecuencia que evolucionó para mantenernos vivos y alerta: ¡no podríamos estar meditando si estuviéramos buscando evitar a los depredadores y encontrar comida!

Flauta tibetana

Los cuencos cantores -también conocidos como cuencos del Himalaya- se utilizan en el yoga, la musicoterapia, la sanación con sonidos y las ceremonias religiosas. En la tradición budista, se tocan para señalar el comienzo y el final de los ciclos de meditación en silencio. Los cuencos tibetanos emiten tonos muy puros, cercanos a las ondas sinusoidales. Su sonido es un sinónimo de pureza para nuestros oídos.
Al igual que una campana, el tono se produce golpeando el lateral del cuenco con un mazo de madera. Al pasar el mazo alrededor del cuenco -sólo con una ligera presión-, acaba surgiendo un tono puro. Cuando esto ocurre, se dice que el cuenco canta, de ahí su nombre.
Disfruto mucho con esto, sobre todo desde que hice una donación, porque ahora puedo afinar los cuencos cantores. Utilizo estos cuencos para componer música y aprender a improvisar nuevas escalas pentatónicas. Puedo dejar que el cuenco perfore la nota raíz, lo que me permite explorar libremente el carácter y la personalidad de cualquier pentatónica. Es realmente agradable y me ayuda a escuchar su calidad única.
Un sitio estupendo. Un amigo y yo estábamos en una caminata cerca de la tierra de los nativos americanos (históricamente hablando tristemente) y tuvimos un evento paranormal que terminó con un sonido sobre nuestras cabezas durante unos 45 segundos que ha sido difícil de describir. Creo que estuve cerca y estoy muy contento de encontrar su sitio.

Meditación con cuencos tibetanos

¿Te has preguntado alguna vez cómo funcionan los cuencos tibetanos? En este post, respondemos a esa pregunta hablando de la ciencia de los cuencos tibetanos. Sigue leyendo para saber cómo estas increíbles creaciones producen sus increíbles sonidos. También explicamos cómo se pueden utilizar los cuencos tibetanos con agua para cambiar sus sonidos, así como los efectos físicos de tocar los cuencos tibetanos.
Aunque los cautivadores sonidos de los cuencos tibetanos pueden calmarle, también pueden suscitar la pregunta «¿cómo funcionan exactamente?». Como todos los instrumentos musicales, los cuencos tibetanos se basan en la fricción y la vibración para crear el sonido que escuchamos. Lo que hace que los cuencos cantores sean tan especiales son los diferentes sonidos que pueden crear dependiendo de sus cualidades y de las diversas circunstancias y condiciones en las que se toquen.
Tanto los científicos como los músicos se han interesado recientemente por el cuenco tibetano y la forma en que crea el sonido. La ciencia que subyace a los sonidos de los cuencos tibetanos es bastante sencilla y puede compararse con tocar copas de vino llenas de agua. Sin embargo, la ciencia que subyace a las propiedades curativas de los cuencos tibetanos no es tan conocida o establecida.