Libros sobre budismo

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Permítanme anticipar esta lista de los mejores libros sobre budismo para principiantes con el hecho de que no soy budista. Soy antropólogo biocultural, y mi experiencia con el budismo es totalmente académica. Lo más cerca que he estado de practicarlo son los pequeños mantras que salpican las pocas clases de yoga a las que voy. Es decir, no lo he practicado en absoluto. Y, sabes, podría sentarme aquí y escribir una disertación completa sobre el budismo, su historia, las diferencias entre Theraveda, Mahayana, Esotérico, Zen, etc.
Pero realmente no creo que necesitemos otro antropólogo blanco educando sobre una religión no blanca. Eso no significa que no se pueda investigar por sí mismo y encontrar valor en ella. Las filosofías budistas pueden ser una herramienta que te ayude a encontrar la paz, y por eso he hecho esta lista. Aquí he reunido 25 libros que representan tanto una introducción al budismo como una selección de los textos fundamentales que han dado forma al pensamiento y la práctica budistas, junto con algunos títulos de poesía y memorias de practicantes. Que encuentres alegría en este viaje por el conocimiento.

Yasodhara y el buda

Barbara O’Brien es una practicante del budismo zen que estudió en el Monasterio de la Montaña Zen. Es autora de «Rethinking Religion» y ha cubierto la religión para The Guardian, Tricycle.org y otros medios.
Aunque el budismo se practica en Occidente desde principios del siglo XIX, sigue siendo ajeno a la mayoría de los occidentales. Y a menudo se tergiversa en la cultura popular, en libros y revistas, en la web e incluso en el mundo académico. Esto puede dificultar el aprendizaje; hay mucha información errónea que ahoga la buena.
Además, si vas a un templo budista o a un centro de dharma, es posible que te enseñen una versión del budismo que sólo se aplica a esa escuela. El budismo es una tradición enormemente diversa; podría decirse que más que el cristianismo. Aunque todo el budismo comparte un núcleo de enseñanzas básicas, es posible que mucho de lo que te enseñe un maestro pueda ser directamente contradicho por otro.
Y luego están las escrituras. La mayoría de las grandes religiones del mundo tienen un canon básico de las escrituras -una Biblia, por así decirlo- que todos los miembros de esa tradición aceptan como autoritario. Esto no ocurre con el budismo. Hay tres cánones principales de las escrituras, uno para el budismo Theravada, otro para el budismo Mahayana y otro para el budismo tibetano. Y las numerosas sectas de esas tres tradiciones suelen tener sus propias ideas sobre qué escrituras merecen ser estudiadas y cuáles no. Un sutra venerado en una escuela a menudo es ignorado o directamente descartado por otras.

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Thom escribió: «¿Tiene el budismo algo accesible para una mujer joven occidental afligida por la depresión maníaca (también conocida como trastorno afectivo bipolar)? «Thom, no sé la respuesta a eso, pero pensaría que Mindfulness in Plain English podría ser útil.
Thom escribió: «¿Tiene el budismo algo accesible para una joven occidental afectada por una depresión maníaca (también conocida como trastorno afectivo bipolar)?» Hola Thom, ¿eres bipolar? Estoy estudiando psicología y estoy interesado en la terapia de meditación de atención plena, también conocida como terapia cognitiva de atención plena (MBCT) o reducción del estrés basada en la atención plena (MBSR) desarrollada por Jon Kabat Zinn, pero hay muchas personas que enseñan meditación, como el Dr. Peter Strong (www.mindfulnessmeditationtherapy.com), y ambos son escritores sobre meditación para la terapia, que puedes encontrar en amazon.com. Yo mismo practico la meditación ch’an, me enseñó primero un laico y después monjes y monjas. En fin, mira por ti mismo si te puede ayudar o no, pero creo que debes seguir tomando tu medicación y consultar primero con tu médico. Si hay algo que quieras discutir, contáctame en: [email protected]

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Algunos textos sagrados constituyen la piedra angular de una religión, inculcando la ley, el carácter y la espiritualidad a su pueblo; otros son narraciones de personajes históricos de la fe. Un texto puede considerarse la «Palabra de Dios» inmutable; otros textos son revisados y ampliados por generaciones posteriores. Los textos pueden ser literales, metafóricos o ambos. Esta guía le muestra cómo encontrar versiones en línea, comentarios y contexto histórico de las escrituras del budismo, el cristianismo, el hinduismo, el islam y el judaísmo.
El canon budista está formado por los Sutras: las palabras y enseñanzas de Buda. También hay una serie de textos budistas no canónicos que proporcionan enseñanzas complementarias, reglas de conducta y comentarios sobre los estados de transición después de la muerte. El Tripitaka (Canon Pali), los Sutras Mahayana y el Libro Tibetano de los Muertos son tres importantes textos budistas no canónicos. El Canon Pali, que significa «la palabra de Buda», incluye parte del discurso de Buda, pero también incorpora las enseñanzas de sus alumnos. Las distintas sectas del budismo siguen las escrituras canónicas y no canónicas en distintos grados.