Instructor mindfulness

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Certificación de mindfulness

¿Cómo se puede llegar a ser profesor de terapia cognitiva basada en mindfulness? ¿Cuáles son las habilidades, conocimientos y atributos centrales de cualquier profesor de mindfulness? ¿Qué habilidades, conocimientos y atributos son necesarios para impartir cursos concretos, a grupos concretos y en entornos específicos?
El Centro de Mindfulness de la Universidad de Oxford ha estado en el primer plano de la formación en MBCT desde que nuestro director fundador, el profesor Mark Williams, y sus colegas Zindel Segal en Toronto y John Teasdale en Cambridge, desarrollaron la MBCT. Nuestra misión es formar a la próxima generación de profesores de MBCT, tanto ofreciendo formación como tutelando y apoyando a los centros de formación nuevos y emergentes de todo el mundo.
Bienvenido a los programas de formación de profesores del MAC, nuestro camino está conformado por el internacionalmente reconocido MBCT Training Pathway publicado en 2018.    Ofrecemos varias formas diferentes de convertirse en un profesor de MBCT, que reconocen su conocimiento de fondo, habilidades y práctica de mindfulness estas rutas incluyen un máster académico de la Universidad de Oxford y una formación profesional no académica. Estos están destinados a adaptarse a los diferentes antecedentes y necesidades de diferentes personas.

Jon kabat-zinn

Nuestro Programa de Certificación de Profesores Mindful está diseñado para educadores, por educadores. Si eres un educador o un líder escolar apasionado por profundizar en tu práctica personal de mindfulness y adquirir las habilidades y la formación experiencial en profundidad para compartir eficazmente las prácticas de mindfulness entre el público de tu comunidad escolar, únete a nosotros. Esta experiencia de 300 horas de inmersión de un año de duración ha empoderado a una nueva generación de más de mil Mindful Teachers para cambiar positivamente los entornos de aprendizaje y ser pioneros en el camino hacia la construcción de escuelas mindful. El programa 2021-2022 marca el noveno año de Mindful Schools guiando a los educadores en nuestro trabajo para crear entornos de aprendizaje mindful que apoyen a cada educador y niño a realizar su máximo potencial.
Mindful Schools está profundamente comprometida con la equidad y la inclusión, y creemos que la representación es importante en todos los elementos de nuestras formaciones. Este año establecimos un Fondo de Becas de Equidad en Acción para invertir en educadores que se identifican como BIPOC y/o LGBTQIA+. Si usted tiene los recursos y la capacidad para apoyar el Fondo EIA, por favor haga una donación aquí. Conozca más sobre la beca EIA en la sección de detalles del programa más abajo.

Tara brach

Hay tres formas de formarse como profesor de MBSR o MBCT: Máster en Mindfulness; Ruta de Formación de Profesores (TTP); y cursos de formación de profesores independientes. Para obtener más información, desplázate hacia abajo y haz clic en las pestañas de cada ruta de formación.
Tanto el máster como el itinerario de formación de profesores (TTP) conducen a la obtención del Certificado de Competencia en la Enseñanza de MBSR o MBCT, y duran aproximadamente el mismo tiempo. Los cursos de formación independientes pueden realizarse para tu propio Desarrollo Personal y Profesional Continuo – no tienes que estar en el TTP para acceder a los eventos de formación, pero si te unes al TTP más tarde, los cursos realizados contarán para tu cartera.

Certificación acreditada de mindfulness

La atención y la conciencia son características necesarias, especialmente para los profesores. Una persona se comunica más a través del lenguaje corporal y el tono de voz que con las palabras. Uno de los mejores medios para mejorar la atención, la conciencia o la concentración es cultivar o desarrollar la atención plena. En el libro «Mindful Teaching and Teaching Mindfulness – A Guide for Anyone Who Teaches Anything», las autoras Deborah Schoeberlein y Suki Sheth definen la atención plena como estar presente con y ante tu experiencia interior, así como con tu entorno exterior, incluidas otras personas, sin juzgar. En resumen, la atención plena es la práctica de aceptar el momento presente sin juzgarlo, utilizando todos los sentidos, antes de responder. Piensa en la atención plena como un botón de pausa.
Los distritos escolares que han participado o apoyado cursos de desarrollo de la atención plena obtienen estrategias, técnicas y metodologías de enseñanza sencillas que mejoran y desarrollan sus entornos de aprendizaje. Una vez aprendidos los fundamentos, la atención plena puede aplicarse a las rutinas habituales en el hogar, el trabajo y la escuela.    La atención plena se produce cuando los profesores y los alumnos simplemente prestan atención a las experiencias de prestar atención.    El mindfulness ayuda a desarrollar la conciencia apoyando la gestión de las emociones, reduciendo el estrés y disciplinando la mente. Cuando la mente está estresada, es difícil concentrarse. Si te sientes estresado por la vuelta al cole, considera la posibilidad de leer el libro de Schoeberlein y Sheth u otros para aprender más sobre mindfulness.