Iluminación espiritual

Iluminación espiritual

Signos de iluminación en el budismo

El elemento espiritual del bienestar puede ser la pieza más personal del rompecabezas cuando se trata de unir las ocho dimensiones del bienestar. Por lo general, a la gente le gusta vivir una vida con sentido y propósito. Cuando se alcanzan estos objetivos, se consigue la armonía en la propia vida y en la de las personas que la rodean.
Entonces, ¿qué puedes hacer para mejorar tu bienestar espiritual? Lo mejor es averiguar qué técnicas funcionan para ti. Dado que el bienestar espiritual tiene que ver con los valores, las creencias y el propósito de cada uno, se puede lograr de varias maneras, tanto física como mentalmente.
1. Explora tu núcleo espiritual.  Al explorar tu núcleo espiritual, simplemente te estás haciendo preguntas sobre la persona que eres y tu significado. Pregúntate a ti mismo: ¿Quién soy? ¿Cuál es mi propósito? ¿Qué es lo que más valoro? Estas preguntas te llevarán por un camino en el que pensarás más a fondo sobre ti mismo y te permitirán notar cosas de ti que te ayudarán a alcanzar la plenitud.
2. Busca significados más profundos.  Buscar significados más profundos en tu vida y analizar los patrones que se producen te ayudará a ver que tienes el control sobre tu destino. Ser consciente de ello puede ayudarte a conseguir una vida feliz y saludable.

Cómo alcanzar la iluminación espiritual

En el budismo, la iluminación (llamada bodhi en el budismo indio, o satori en el budismo zen) es cuando un budista encuentra la verdad sobre la vida y deja de renacer porque ha alcanzado el Nirvana. Una vez que se llega al Nirvana no se vuelve a nacer en el samsara (que es el sufrimiento). Los budistas creen que una persona puede iluminarse siguiendo el Camino del Medio; el Camino del Medio no es demasiado extremo en ninguna de las formas de vida, ni una vida extremadamente lujosa de facilidad y disfrute ni una vida extremadamente dura en la que se vive con el mínimo de las necesidades más básicas. Uno desarrolla Sila (moralidad), Samadhi (concentración) y Prajna (perspicacia o sabiduría). Según muchos monjes y monjas budistas, esto lleva mucho tiempo.
Después de establecer una base sólida de Sila (moralidad), los budistas se iluminan mediante la meditación. Mientras practican la meditación Vipassana, relajan su mente con una clara comprensión de la ley de la impermanencia, lo que despeja su mente de todos los apegos; se destruyen el ansia, la aversión y la ilusión.

Qué es la iluminación

De un maestro espiritual como ninguno, una obra maestra espiritual como ninguna otra. El AUTOR, PROFESOR Y MAESTRO ESPIRITUAL Jed McKenna lo cuenta como nunca antes se había contado. Un verdadero original americano, Jed tiene éxito donde innumerables otros han fracasado al reducir este logro más elevado -la Iluminación Espiritual- a los términos más simples. Desmitificando efectivamente lo místico,
De un maestro espiritual como ninguno, una obra maestra espiritual como ninguna otra. El AUTOR, MAESTRO ESPIRITUAL Y PROFESOR Jed McKenna lo cuenta como nunca antes se había contado. Un verdadero original americano, Jed tiene éxito donde innumerables otros han fracasado, reduciendo el más alto de los logros – la Iluminación Espiritual – a los términos más simples. Desmitificando efectivamente lo místico, Jed asombra al lector no añadiendo a la sabiduría espiritual recogida en el mundo, sino sacando la espiritualidad de la iluminación espiritual. Nunca antes se había tratado este tema tan elusivo de una manera tan atractiva y accesible. Una obra maestra de la escritura iluminadora, La Iluminación Espiritual es una lectura obligatoria para cualquiera que siga un camino espiritual. En parte exposición y en parte manual de instrucciones, este es el primer libro que explica por qué el fracaso parece ser la regla en la búsqueda de la iluminación – y cómo se puede romper la regla.

Dolores de cabeza por el despertar espiritual

La iluminación es la “comprensión plena de una situación” [web 1]. El término se utiliza comúnmente para designar el Siglo de las Luces,[nota 1] pero también se utiliza en las culturas occidentales en un contexto religioso. Traduce varios términos y conceptos budistas, sobre todo bodhi,[nota 2] kensho y satori. Los términos relacionados de las religiones asiáticas son kaivalya y moksha (liberación) en el hinduismo, Kevala Jnana en el jainismo y ushta en el zoroastrismo.
En el cristianismo, la palabra “iluminación” se utiliza raramente, excepto para referirse al Siglo de las Luces y su influencia en el cristianismo. Términos aproximadamente equivalentes en el cristianismo pueden ser iluminación, kenosis, metanoia, revelación, salvación, theosis y conversión.
El término también se utiliza para traducir otros términos y conceptos budistas, que se emplean para denotar la percepción (prajna, kensho y satori);[2] el conocimiento (vidhya); el “soplo” (Nirvana) de las emociones y los deseos perturbadores y la subsiguiente libertad o liberación (vimutti); y la consecución del estado de Buda, tal y como lo ejemplifica Buda Gautama.