Fases de la aceptacion

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Etapas de aceptación de la enfermedad

«Está la negación, que vimos mucho al principio: Este virus no nos afectará. Está el enfado: Me obligas a quedarme en casa y me quitas mis actividades. Hay regateo: Vale, si me alejo socialmente durante dos semanas todo irá mejor, ¿no? Hay tristeza: No sé cuándo terminará esto. Y finalmente hay aceptación. Esto está sucediendo; tengo que averiguar cómo proceder.
Un estudio muy citado de 2003 sobre personas en situación de duelo, realizado por Maciejewski y sus colegas de la Universidad de Yale, obtuvo algunos resultados coherentes con la hipótesis de las cinco etapas, pero otros no. También se publicaron varias cartas en la misma revista en las que se criticaba esta investigación y se argumentaba en contra de la idea de las etapas[16]. Se señalaba, por ejemplo, que en lugar de que la «aceptación» fuera la etapa final del duelo, los datos mostraban en realidad que era el elemento más frecuentemente respaldado en el primer punto y en todos los demás puntos temporales medidos;[17] que no se controlaba el sesgo cultural y geográfico dentro de la población de la muestra;[18] y que del número total de participantes originalmente reclutados para el estudio, se excluyó del análisis a casi el 40% que no se ajustaba al modelo de etapas. [19] En trabajos posteriores, Prigerson y Maciejewski se centraron en la aceptación (emocional y cognitiva) y se alejaron de los estadios, escribiendo que sus resultados anteriores «podrían describirse con más precisión como ‘estados’ de duelo»[20].

Etapas de aceptación de la muerte

«Está la negación, que vimos mucho al principio: Este virus no nos afectará. Está el enfado: Me obligan a quedarme en casa y me quitan mis actividades. Hay negociación: Vale, si me alejo socialmente durante dos semanas todo irá mejor, ¿no? Hay tristeza: No sé cuándo terminará esto. Y finalmente hay aceptación. Esto está sucediendo; tengo que averiguar cómo proceder.
Un estudio muy citado de 2003 sobre personas en situación de duelo, realizado por Maciejewski y sus colegas de la Universidad de Yale, obtuvo algunos resultados coherentes con la hipótesis de las cinco etapas, pero otros no. También se publicaron varias cartas en la misma revista en las que se criticaba esta investigación y se argumentaba en contra de la idea de las etapas[16]. Se señalaba, por ejemplo, que en lugar de que la «aceptación» fuera la etapa final del duelo, los datos mostraban en realidad que era el elemento más frecuentemente respaldado en el primer punto y en todos los demás puntos temporales medidos;[17] que no se controlaba el sesgo cultural y geográfico dentro de la población de la muestra;[18] y que del número total de participantes originalmente reclutados para el estudio, se excluyó del análisis a casi el 40% que no se ajustaba al modelo de etapas. [19] En trabajos posteriores, Prigerson y Maciejewski se centraron en la aceptación (emocional y cognitiva) y se alejaron de los estadios, escribiendo que sus resultados anteriores «podrían describirse con más precisión como ‘estados’ de duelo»[20].

12 etapas de la aceptación

5 pasos para la aceptaciónEn el Boletín de Éxito de esta semana, me gustaría revelar la definición de aceptación junto con los 5 pasos para la aceptación en lo que respecta a la vida, las relaciones y los acontecimientos.Primero una actualización rápida: «3 pasos para romper y reemplazar los malos hábitos»
¿Qué es un hábito y cómo se cambia? ¿Sabías que no rompemos los hábitos, sino que los reemplazamos?    Vea la entrevista que concedí al programa de televisión The Daily Buzz sobre los 3 pasos clave para sustituir un mal hábito: Vea el vídeo aquí.Ahora, hablemos de lo que significa ser capaz de lograr la aceptación con respecto a la vida, las relaciones y los acontecimientos, y revele los 5 pasos para la aceptación.Una de mis enseñanzas clave es que las dos primeras de las tres claves de la felicidad son perdonarse, amarse y aceptarse a sí mismo y; perdonar, amar y aceptar a todos los demás.¿Qué significa aceptar o estar en un estado de aceptación? El diccionario define «aceptar» como:
El primer paso en el proceso de aceptación es identificar nuestras emociones vinculadas al acontecimiento, persona o relación.En el caso del adolescente, las emociones incluyen la ira, la tristeza, la decepción, la pérdida, la frustración, el abandono, el rechazo, la soledad, etc. En lugar de resistirse o negar esas emociones, tiene que reconocerlas, admitirlas y decir que está bien sentir esos sentimientos. Si se resiste a ellos, se convertirán en depresión cuando empiece a sentirse impotente y desesperado. Sin embargo, también tiene que tener cuidado de no quedarse «atrapado en el drama» y de no repetir los pensamientos de las expectativas de su padre y emociones como la ira. 2. Nueva comprensión y sabiduría

Etapas de aceptación de la enfermedad mental

«Está la negación, que vimos mucho al principio: Este virus no nos afectará. Está el enfado: Me obligas a quedarme en casa y me quitas mis actividades. Hay regateo: Vale, si me alejo socialmente durante dos semanas todo irá mejor, ¿no? Hay tristeza: No sé cuándo terminará esto. Y finalmente hay aceptación. Esto está sucediendo; tengo que averiguar cómo proceder.
Un estudio muy citado de 2003 sobre personas en situación de duelo, realizado por Maciejewski y sus colegas de la Universidad de Yale, obtuvo algunos resultados coherentes con la hipótesis de las cinco etapas, pero otros no. También se publicaron varias cartas en la misma revista en las que se criticaba esta investigación y se argumentaba en contra de la idea de las etapas[16]. Se señalaba, por ejemplo, que en lugar de que la «aceptación» fuera la etapa final del duelo, los datos mostraban en realidad que era el elemento más frecuentemente respaldado en el primer punto y en todos los demás puntos temporales medidos;[17] que no se controlaba el sesgo cultural y geográfico dentro de la población de la muestra;[18] y que del número total de participantes originalmente reclutados para el estudio, se excluyó del análisis a casi el 40% que no se ajustaba al modelo de etapas. [19] En trabajos posteriores, Prigerson y Maciejewski se centraron en la aceptación (emocional y cognitiva) y se alejaron de los estadios, escribiendo que sus resultados anteriores «podrían describirse con más precisión como ‘estados’ de duelo»[20].