El poder de la mente en el amor

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Desde hace mucho tiempo, se dice que el corazón es la principal fuente de emociones, sabiduría y valor. Hace 25 años que el Centro de Investigación del Instituto HeartMath comenzó a explorar los diferentes mecanismos fisiológicos de cómo se comunican el cerebro y el corazón y cómo la actividad del corazón afecta a las emociones, la salud, las percepciones y la intuición de una persona. Cuando comenzó la investigación, una de las preguntas clave que se plantearon es por qué una persona experimenta la sensación o el sentimiento del amor y otras formas de emociones regenerativas junto con el dolor del corazón en la zona física del mismo.
Durante más de 25 años, los estudios científicos que utilizaron diversas medidas fisiológicas como los niveles hormonales, la presión arterial (PA), el ECG (corazón), la SCL (conductancia de la piel) y el ECG (ondas cerebrales) revelan que las emociones agotadoras o estresantes, como el agobio o la frustración, dan lugar a un mayor desorden en el sistema nervioso autónomo y en los centros cerebrales de nivel superior, lo que se refleja en los ritmos cardíacos y tiene efectos adversos en la función de casi todos los sistemas del cuerpo.

Cuáles son los beneficios del amor

Sheila Walsh es una poderosa maestra de la Biblia y autora del bestseller Está bien no estar bien, Mujeres que oran y el premiado Gigi, la princesita de Dios. Durante más de una década, ha sido la copresentadora de LIFE Today con James y Betty Robison. Ha llegado a más de 5 millones de mujeres combinando honestidad, vulnerabilidad y humor con la Palabra de Dios. Su pasión por ver las vidas de las mujeres transformadas por el poder de la palabra de Dios es contagiosa. Sheila vive en Dallas, Texas, con su familia y sus dos perritos.

Beneficios de las relaciones amorosas

Decir sí a completar una tarea puede hacerse con mis propias fuerzas, pero normalmente no con una canción en mi corazón. Decir que sí a ser quien Dios me ha llamado a ser sólo puede lograrse realmente con el poder del Espíritu Santo.
Durante años he luchado por ser «la esposa del pastor». Enseñar la escuela dominical o servir bien de alguna manera, y alguien diría: «¡Gracias, gran trabajo!». Sonríe a suficientes personas y hazles un cumplido, y a esas personas les gustas.
Cuanto más hacía, más actuaba, mejor me sentía. Hasta que no pude «hacer» más. Equiparaba ser un buen siervo del Señor con decir sí a completar tareas, hubiera o no alegría en mi corazón.
Cuando empecé a devorar esos dos pequeños libros, descubrí muchos principios importantes a los que Dios me pedía que dijera sí. Tres de los más importantes se encuentran en 2 Timoteo 1:7. «Dios no nos ha dado un espíritu de temor, sino de poder y de amor y de una mente sana».
Primera Timoteo 1:17 describe a Dios como «el Rey eterno, inmortal, invisible, [el] único Dios que es sabio». La palabra sabio en el griego describe a un vigilante que se sentaba en la cima de un monte alto y podía ver todo a su alrededor. Mi Dios es plenamente consciente de todo lo que ocurre en mi corazón y en mi vida. Puedo elegir descansar en su soberanía.

El poder del amor

No hay mayor poder que el amor. El amor tiene la capacidad de sanar el mundo. Cuando la energía del amor se apodera de ti, la resistencia es inútil. Tiene la capacidad de curar viejas heridas y limpiarte de cualquier negatividad que no te sirva.Anuncio
Como se dice en Corintios 13:13, «Hay tres cosas que duran para siempre: la fe, la esperanza y el amor, y la mayor de ellas es el amor». Existe el amor que sentimos por nuestra familia, un hijo y un amigo, así como el amor que sentimos por nuestras mascotas. Está el sentimiento de amor que sentimos hacia un ser querido, y está el amor que se denomina amor propio, es decir, el amor a uno mismo. ¿Por qué es tan difícil amarnos a nosotros mismos tal y como somos? ¿Por qué buscamos la validación, la aceptación, el reconocimiento y el agradecimiento de los demás? La verdad es que buscamos el amor fuera de nosotros mismos. A veces no nos damos cuenta de que buscamos el amor de los demás en forma de aprobación. A veces creemos que nuestras acciones y comportamientos vienen de un lugar verdadero, pero a veces vienen con una agenda de búsqueda de amor.Anuncio