El arte de la felicidad

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El arte de la felicidad en el trabajo

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El arte de la felicidad (Riverhead, 1998, ISBN 1-57322-111-2) es un libro escrito por el decimocuarto Dalai Lama y Howard Cutler, un psiquiatra que planteó preguntas al Dalai Lama. Cutler cita extensamente al Dalai Lama, aportando el contexto y describiendo algunos detalles de los escenarios en los que tuvieron lugar las entrevistas, además de añadir sus propias reflexiones sobre las cuestiones planteadas[1].
El libro explora la formación de la perspectiva humana que altera la percepción. Los conceptos de que el propósito de la vida es la felicidad, de que la felicidad viene determinada más por el estado de la mente que por las condiciones, circunstancias o acontecimientos externos, al menos una vez que se satisfacen las necesidades básicas de supervivencia, y de que la felicidad puede alcanzarse mediante el entrenamiento sistemático de nuestros corazones y mentes[2][3].

Revisión del arte de la felicidad

La felicidad se define generalmente como el estado de ánimo en el que un ser vivo siente placer y satisfacción. Sin embargo, no existe una definición específica de la felicidad. La felicidad es un concepto subjetivo y, por tanto, su definición cambia de un individuo a otro. Para algunos, la felicidad tiene que ver con el dinero. Para otros, puede ser simplemente escuchar la sonata de Beethoven. Para ti, puede ser leer este tutorial. Por lo tanto, cada persona tiene una definición diferente de la felicidad. Sin embargo, el estado del sentimiento que se experimenta es el mismo. Y, por tanto, las formas de alcanzarla son más o menos comunes.
Siempre es bueno llorar sentado en un coche BMW, en lugar de en una bicicleta barata. Sin embargo, el dinero no siempre puede comprar la felicidad. Aunque el dinero es un elixir para sobrevivir en el mundo moderno de hoy, puede comprar cosas pero no emociones. Lo que importa es lo que un individuo hace con la riqueza que tiene. La búsqueda de dinero deja al individuo con poco tiempo para disfrutar de los placeres materiales.
Las personas felices no siempre se sienten bien. Es un error pensar que ser feliz es un estado de ánimo eterno. El estrés, las tensiones y los contratiempos forman parte de la vida. Sin embargo, lo que define la felicidad es cómo responde el individuo a esas situaciones. La capacidad de absorber los contratiempos, trabajar en ellos y mejorar la condición es lo que determina los niveles de felicidad a largo plazo.

El arte de la felicidad, 10º aniversario

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El arte de la felicidad (Riverhead, 1998, ISBN 1-57322-111-2) es un libro escrito por el decimocuarto Dalai Lama y Howard Cutler, un psiquiatra que planteó preguntas al Dalai Lama. Cutler cita extensamente al Dalai Lama, aportando el contexto y describiendo algunos detalles de los escenarios en los que tuvieron lugar las entrevistas, además de añadir sus propias reflexiones sobre las cuestiones planteadas[1].
El libro explora la formación de la perspectiva humana que altera la percepción. Los conceptos de que el propósito de la vida es la felicidad, de que la felicidad viene determinada más por el estado de la mente que por las condiciones, circunstancias o acontecimientos externos, al menos una vez que se satisfacen las necesidades básicas de supervivencia, y de que la felicidad puede alcanzarse mediante el entrenamiento sistemático de nuestros corazones y mentes[2][3].

El arte de la felicidad audiolibro

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El arte de la felicidad (Riverhead, 1998, ISBN 1-57322-111-2) es un libro escrito por el decimocuarto Dalai Lama y Howard Cutler, un psiquiatra que planteó preguntas al Dalai Lama. Cutler cita extensamente al Dalai Lama, aportando el contexto y describiendo algunos detalles de los escenarios en los que tuvieron lugar las entrevistas, además de añadir sus propias reflexiones sobre las cuestiones planteadas[1].
El libro explora la formación de la perspectiva humana que altera la percepción. Los conceptos de que el propósito de la vida es la felicidad, de que la felicidad viene determinada más por el estado de la mente que por las condiciones, circunstancias o acontecimientos externos, al menos una vez que se satisfacen las necesidades básicas de supervivencia, y de que la felicidad puede alcanzarse mediante el entrenamiento sistemático de nuestros corazones y mentes[2][3].