Dejar que todo fluya

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Dj taz rashid, momentology, equanimous – que todo fluya

Deja que todo fluya. Deja ir lo negativo y sé más receptivo a lo bueno. Si nunca has iniciado esta estrategia de crecimiento personal, te sugerimos que empieces cuanto antes.  El flujo es un estado mental que puede mejorar nuestra calidad de vida. Además, nos permite canalizar mucho mejor nuestra energía para ser más productivos.
Hay personas que atribuyen al término «flow» un aire espiritual y algo abstracto cuando, en realidad, tiene una base psicológica y científica. Tanto es así que el concepto de flujo fue acuñado en 1975 por el psicólogo Mihály Csíkszentmihályi. Posteriormente, se extendió a un gran número de ámbitos del desarrollo personal e incluso del trabajo.

Legend of zelda breath of the wild #102

«Disfrutar del ritmo de la vida: Esperar no debería ser una ocupación… las cosas pasarán cuando pasen y no un minuto antes. Así es la vida, corre a su propio ritmo. Disfruta de todos los minutos que puedas».
«No puedes olvidar a una persona, así que ni siquiera lo intentes. porque indirectamente estás recordando a tu mente a esa persona. aceptando el hecho y la realidad de que, la persona ya no está unida a tu presente te llevará hacia tu objetivo pero de una manera diferente. Así que, déjate llevar por la corriente».
«Nunca remes a contracorriente y luches contra las corrientes de la vida, ni esperes pasivamente a que cambien las mareas. Para llegar a tu destino, calibra tu brújula interior, ajusta tus velas a los vientos y mira la guía de las estrellas.»
«No hay limitaciones en la Vida cuando aprendes a fluir con ella. Fluir es una cualidad importante que hay que abrazar. Es un arte. Puedes y debes aprenderlo. Cuando fluyes con la Vida, no te resistes a ella; por lo tanto, no hay conflicto. Sea lo que sea, lo estás aceptando y vas con el flujo de la Vida. Esto no significa que no debas trabajar para cambiar lo que no te gusta de tu Vida. Significa que mientras trabajas en cambiar tu realidad actual, estás dispuesto a dejarte llevar por el proceso de la Vida. Este es un hermoso estado en el que estar – la satisfacción, la paz interior y la felicidad son

Dejar ir y que las cosas fluyan en la vida | ¡confía en el proceso!

En cualquier momento, tu situación es la que es, te guste o no. Cuando luchas contra la verdad de la forma en que es tu situación, creas un estado de miedo, disgusto y visión de túnel. Destruyes tu capacidad de encontrar soluciones y tiendes a empeorar tu situación. Para manejar una situación, necesitas una acción efectiva, no el estado interno de resistencia.
Eliminas la resistencia y restableces tu eficacia a través de un proceso llamado «Dejar ir». Para ver un ejemplo de dejar ir, encuentra un momento de tu vida en el que te hayas resistido activamente a algo. Luego, por la razón que sea, dejaste de resistirte y dijiste: «Al diablo con eso». Dejaste de luchar contra la situación y seguiste adelante con tu vida.
Fíjate en lo que ocurrió en el momento en que hiciste esto. Recuperaste tu tranquilidad. El miedo y el malestar desaparecieron. También viste todo de manera diferente. Todo se veía diferente porque la visión de túnel había desaparecido. En lugar de tener 3 grados de posibilidad, de repente tenías 360 grados.
Dejar ir es la acción interior que elimina el miedo, el malestar y la visión de túnel. En el momento en que sueltas, restableces tu capacidad de ver con claridad. Te vuelves creativo y capaz de descubrir soluciones que antes no podías ver. Una buena forma de ver cómo funciona el dejar ir es observar la naturaleza del miedo.

Toni braxton – let it flow

Actualmente, la mayoría de nosotros pasamos más tiempo en casa de lo que estamos acostumbrados. Estudiamos en casa, trabajamos en casa, quizá estemos enfermos o en cuarentena en casa, todo para reducir el riesgo de contagio. Uno de los retos de la adaptación a la educación a distancia en casa es que puede afectar a la estructura y las rutinas que teníamos antes.A continuación se ofrecen consejos para quienes estudian en casa, ya sea en estudios a distancia planificados o en estudios a distancia ordenados, debido al coronavirus.
Para estudiar en casaCrea un lugar de trabajo en casaComo estudiante, es habitual vivir en espacios reducidos en los que cobra especial importancia tener en cuenta dónde y cómo te sientas cuando estudias. En cualquier caso, intenta tener un lugar sólo para el estudio. Puede ser al final de la mesa de la cocina, por ejemplo. Si es posible, evita sentarte en la cama e intenta tener una buena postura.Si hay otras personas en casaSi convives con otras personas que trabajan o estudian en casa, es buena idea sentarse y hablar de las «reglas» o circunstancias. ¿Quién debe trabajar dónde? ¿Podéis trabajar los dos a la vez o tenéis que turnaros para no molestar al otro? Si vives con otras personas que no trabajan ni estudian, tienes que tener claro qué necesitas para que el entorno de estudio funcione.Cuando la jornada de trabajo terminaCuando la jornada termina, es bueno guardar el ordenador, los libros, los apuntes, etc. Puede bastar con meterlos en una bolsa o ponerlos en una silla que se desliza bajo la mesa. No dejes que todo fluya junto sólo porque no te muevas físicamente entre diferentes lugares. Al igual que el concepto «fuera de la vista, fuera de la mente», esto te ayudará a desplazarte mentalmente hacia el tiempo de tu vida personal y fuera del trabajo.