Meditacion guiada para la ansiedad
Meditacion guiada para la ansiedad Meditacion guiada para la ansiedad Mejor meditación guiada youtube Cualquiera que haya estado alguna vez en las garras de la ansiedad sabe lo intensa que puede ser. Según la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales, se calcula que 40 millones de adultos en Estados Unidos padecen algún tipo de trastorno de ansiedad. En todo el mundo, 1 de cada 14 personas está afectada. Así que si sientes que eres el único que está lidiando con la ansiedad -y sí, así de aislante puede sentirse- ten por seguro que no estás solo. Your browser does not support…